মঙ্গলবার ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৮ নভেম্বর ২০২৩ ১২ : ১৭Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আধুনিক জীবনধারার অন্যতম অঙ্গ স্মার্টফোন। বাজার করা থেকে বেড়াতে যাওয়ার টিকিট বুকিং, পড়াশোনা থেকে অফিসের জরুরি মিটিং, বিঞ্জ ওয়াচিং থেকে অবসর যাপন - সব কিছুর সঙ্গেই জড়িয়ে রয়েছে স্মার্টফোন। শুধু কী তাই? দেশের কোথায় কী, আবহাওয়া কেমন - সব কিছুই বলে দিতে পারে স্মার্টফোন। তবে থেরাপিস্টের দাবি, আপনি উদ্বেগে আছেন কিনা, আপনি হতাশ কিনা, তাও বলে দিতে পারে স্মার্টফোন।
আমরা যখন হতাশ হই তখন আমাদের শরীর প্রতিক্রিয়া করে। হয়তো আমরা বিরুদ্ধ আচরণ করি অথবা আমরা উদাস থাকি। সমীক্ষা বলছে, যখন আমরা অনবরত ফোন স্ক্রল করে বিভিন্ন বিষয় দেখতে থাকি তখন আসলে আমরা হতাশ থাকি। কারণ এই সময়তে দেখা অধিকাংশ বিষয়ই আমরা গুরুত্ব দিয়ে বুঝতে চেষ্টা করি না। মনকে ভাসিয়ে নিয়ে যেতে চেষ্টা করি, শক্ত করার চেষ্টা করি যাতে, কোনও কিছু নিয়েই বেশি ভাবতে চাই না।
গুগল সার্চ অনুযায়ী দেখা গিয়েছে, উদ্বিগ্ন থাকলে মানুষ বিশেষ কিছু জিনিস খোঁজার চেষ্টা করেন যা নিয়ে তাঁরা চিন্তিত। এই সময় একাধিক ট্যাব একসঙ্গে খোলা থাকে স্মার্টফোনে । সবকটিতেই থাকে জটিল বিষয় নিয়ে আলোচনা- যা মূলত উদ্বেগের কারণ নিয়েই।
খেয়াল করলে দেখা যায়, একান্তে প্রিয় মানুষের সঙ্গে কফি খেতে গিয়েই মানুষ স্মার্টফোনে ডুবে আছেন। এটাও একপ্রকার হতাশার কারণেই হয়।
শরীরচর্চা করার সময়, ঘুমোতে যাওয়ার সময় বা প্রিয় মানুষের সঙ্গে কোয়ালিটি টাইম কাটানোর সময় আপনি যদি ফোন থেকে দূরে থাকতে না পারেন তবে আপনি অল্প হলেও হতাশাগ্রস্ত। দাবি সমীক্ষার।
অনেক ব্যবহারকারী সমস্ত নোটিফিকেশনের উত্তর দেন চটজলদি শুধুমাত্র নিজেদের হতাশা কাটানোর জন্য। এই মুহূর্তে সরাসরি ফোনে কথা বলার পরিবর্তে মানুষ মেসেজ, বা ভয়েস কলে ব্যবহার করেন। এই অভ্যেস শুধুমাত্র হতাশার কারণ তা নয়। এর ফলে সামাজিকতা থেকেও দূরে সরছেন অনেকে। ফোন কোনওভাবে খারাপ হলে মুহূর্তেই যদি কেউ উদ্বেগে পড়েন তাহলে বুঝতে হবে সমস্যা গভীরে।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
ষষ্ঠী থেকে দশমী, কবে কী রঙের পোশাক পরলে পাবেন দুর্গার আর্শীবাদ? সাজার আগে জানুন...
ভরবে পেট , ওজনও থাকবে নিয়ন্ত্রণে,ব্রেকফাস্টে রাখুন এই খাবার,জেনে নিন রেসিপি...
রাত জেগে ঠাকুর দেখলেও আসবে না ক্লান্তি, কীভাবে চাঙ্গা থাকবেন? রইল ৮টি টিপস...
চোখ, হাত-পা ফ্যাকাশে হয়ে যাচ্ছে? অ্যানিমিয়া নয় তো? খাবার পাতে রাখুন এই সবজি...
সাদামাঠা কনের সাজেও নজরকাড়া অদিতি, বিয়েতে নায়িকাদের মতো ‘নো মেকআপ লুক’ চান? রইল সহজ টিপস...
সান ট্যান ও পুরনো কালো দাগ ছোপে জেরবার?এই সবজিতেই লুকিয়ে সমাধান...
চোখের নিচে কালি পড়েছে? এই ঘরোয়া উপায়ে ম্যাজিকের মতো উধাও হবে ডার্ক সার্কেল...
রুক্ষ নিস্প্রাণ চুল ঝড়ে পড়ছে? কন্ডিশনার সিরাম ছাড়াই মাত্র সাতদিনে ফিরবে চুলের জেল্লা ...
ক্যান্সার থেকে ডায়বেটিস সারবে এই ম্যাজিক ফলে, কোথায় পাবেন জানুন...
পেটও ভরবে,ওজন থাকবে নিয়ন্ত্রণে,জেনে নিন চটজলদি এই ব্রেকফাস্টের রেসিপি...
রোদে ঘুরে মুখের দফারফা? এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা ...
রোদে ঘুরে মুখের দফারফা? এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ফিরবে ত্বকের জেল্লা ...
রবিবার শুধুই একঘেয়ে মুরগির ঝোল? লেবু-লঙ্কা চিকেন দিয়ে করুন স্বাদ বদল...
পেইনকিলার ছাড়াই কমবে অসহ্য পিরিয়ডের যন্ত্রনা। মেনে চলুন এই টোটকা ...
কমবয়সিদের মধ্যে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! সতর্ক হতে আগেই বুঝুন এই ৮ লক্ষণ...